SPF là gì? PA là gì?

Phần lớn các loại mỹ phẩm trang điểm, chăm sóc da đều ghi chú SPF gì đó, hay là PA gì đó, hay là cả 2. SPF thì hiểu sơ sơ rồi, còn PA là gì thì mù tịt. Sau khi tìm hiểu thì được biết như vầy:

Trước hết, tia tử ngoại (hay là tia cực tím) được ký hiệu là UV (viết tắt của Ultraviolet light). Theo bước sóng thì UV được chia thành 3 loại, UVA có bước sóng dài, UVB có bước sóng trung bình, và UVC có bước sóng ngắn. (Theo Wikipedia)

UVA chính là tác nhân gây lão hóa da. Còn UVB thì nguy hiểm hơn, có thể gây ung thư da.

SPF: là viết tắt của chữ Sun Protection Factor, chỉ mức độ, hay chính xác hơn là chỉ thời gian bảo vệ da khỏi tia UVB. Còn PA là chỉ mức độ bảo vệ da khỏi tia UVA.

SPF có nhiều mức, tùy theo sản phẩm. SPF 15, SPF 30…Nghĩa là sao? Nếu một người ở ngoài nắng sau 10 phút là da bị cháy nắng thì sử dụng loại kem có SPF 15 sẽ kéo dài khoảng thời gian 10 phút đó 15 lần, tức là người đó có thể ở ngoài nắng 150 phút mà da không bị cháy nắng. Về lý thuyết thì SPF 1 có thể chống lại UVB trong 15 phút nhưng còn tùy thuộc vào da của từng người.

SPF10	Chống UVB trong vòng 150 phút	2 tiếng rưỡi
SPF30	Chống UVB trong vòng 450 phút	7 tiếng rưỡi
SPF50	Chống UVB trong vòng 750 phút	12 tiếng rưỡi

PA thì chỉ có 3 mức PA+, PA++ và PA+++.

PA+	Có tác dụng chống UVA	40-50%
PA++	Có nhiều tác dụng chống UVA	60-70%
PA+++	Có rất nhiều tác dụng chống UVA	90%

Nếu đi ngoài nắng lâu thì nên dùng loại kem chống nắng có độ SPF cao, tốt nhất là SPF25 hoặc cao hơn + phải bôi kem lại ít nhất 2 tiếng/lần, hoặc bôi thường xuyên hơn. Loại kem chống nắng có độ SPF càng cao thì càng tốt, nhưng nếu có cả SPF & PA thì là tốt nhất.

Nếu được thì từ 11g đến 15g không nên ra ngoài nắng vì lúc này là tia UV mạnh nhất. Nếu đi thì bịt kín lại :), nên dùng ô, mà dùng loại ô có UV Cut thì tốt hơn là ô bình thường. Trong mấy trung tâm shopping bên này có bán rất nhiều loại ô UV Cut này, loại 2,000yên cũng có, mà loại trên 10,000yên cũng có ^^

Màu phấn nền nào phù hợp?

Chọn màu phấn nền nào để trang điểm cho đẹp? Nội chuyện này thôi cũng đủ nhức đầu! Phải tìm hiểu cho ra ngô ra khoai :)

Là vầy, nói chung thì cách chọn màu nền cho phù hợp với da mặt thì chọn như sau:

- Da trắng: chọn tông màu hồng

- Da đen: chọn tông màu Ochre (màu vàng-nâu)

- Da không đen, không trắng, nằm ở giữa: chọn tông màu Natural, tự nhiên

Thông thường là vậy.

Nhưng cũng không hẳn là vậy! (mệt vậy đó!)

* Trong trường hợp người da trắng: nếu mà chọn tông màu hồng thì sau một hồi, cuối ngày, cảm thấy cái màu foundation biến mất tiêu. Nếu mà chọn màu vàng-nâu nhạt (Light Beige 薄いベージュ) thì đến cuối ngày vẫn có thể giữ được màu như vậy.

* Trong trường hợp người da hơi ngăm đen: nếu chỉ đánh tông màu nâu (Ochre　オークル) thì tới chiều là đã thấy da mặt nhợt nhạt vì mệt rồi. (cái này mình thấy đúng à!) Vậy nên không nên đánh màu nâu, mà nên đánh màu vàng-kem nhạt (Light Ochre 薄いオークル), sau đó đánh lên màu hồng thì da mặt sẽ giữ được sáng cả ngày mà không lộ ra vẻ mệt mỏi. (Ví dụ trong trường hợp của mình thì mình sẽ đánh Liquid Foundation Ochre-B hoặc Ochre-C, sau đó đánh Foundation Pact Soft Ochre-C của Kanebo Coffret d’or^^)

* Trường hợp người có da mặt vàng: thì nên chọn tông màu hồng hơn là màu vàng-nâu. Như vậy sẽ cho thấy da mặt khỏe, sáng.

* Trường hợp da mặt không đen, không trắng, ở khoảng giữa: chọn tông màu Natural (tự nhiên) cũng được. Nhưng tới chiều thì đôi khi thấy da mặt mình tối đi vì mệt mỏi. Vì vậy nên chọn tông màu hồng hoặc màu vàng-nâu nhạt (Pink or Light Beige) thì tốt hơn.

(Tham khảo nhiều nguồn)